Unser Rücken ist die zentrale Stütze unseres Körpers, die uns durch den Tag trägt. Doch oft wird dieser durch lange Stunden in derselben Haltung, besonders am Arbeitsplatz, strapaziert. Hier setzen wir an mit ergonomischen und rückenfreundlichen Übungen. Dafür ist ein Pilates Rücken Training prädestiniert. Gemeinsam machen wir deinen Rücken stark.
TRAINER PROFIL
Norma Biermann
Norma ist seit 2012 Sporttherapeutin. Sie hat seitdem viel Erfahrung im Bereich der Gruppentherapie gesammelt und bringt mit Begeisterung täglich Menschen in Bewegung. 10 Jahre arbeitete sie als Sporttherapeutin an einer Rheuma Klinik. Ihre Pilates Ausbildung hat sie direkt bei Marianne Pittmann absolviert. Norma schafft es durch ihre herzliche Art und dem Spaß an körperlicher Bewegung jedem ein positives Körpergefühl zu vermitteln und die Selbstwahrnehmung zu unterstützen.
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Häufig gestellte Fragen
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