Reformer Workout
course.classes8
course.level
course.equipmentBall, Gewichtsmanchetten, Handgewichte, Ohne
course.duration45min
Willkommen zu deinem Reformer Workout! Diese Serie ist perfekt für alle, die ein Training mit leichter bis mittlerer Intensität suchen. Wir starten jedes Training mit einem Warmup, dann geht es in dein Reformer Workout und zum Abschluss gibt es ein Stretching. Ein Workout zum absoluten Wohlfühlen. Du wirst deine Muskeln stärken und Energie tanken. Ich bin Nora, deine Trainerin und wir sehen uns gleich auf dem Reformer.
