Spicy Reformer
Du suchst eine kleine Challenge auf deinem Reformer? „Spicy Reformer“ bringt dich ins Schwitzen und stärkt deinen gesamten Körper. Mit kreativen, dynamischen Sequenzen fordern wir dich heraus – ohne auf Präzision und Kontrolle zu verzichten. Der Mix aus Workouts definiert deine Muskeln, stärkt deinen Core und verbessert deine Balance sowie Koordination. Für den zusätzlichen Sculpt-Effekt nutzen wir den Pilates Ball, Magic Circle und kleine Gewichte. Ich bin Paula, deine Trainerin, let’s go!
