Reformer Sculpt
Mit Reformer Sculpt entwickelst du mit effektiven Ganzkörper- Workouts deine beste Pilates Form. Wir verwenden dabei neben dem Reformer unsere liebsten Kleingeräte: Den Ball, die Ankle Weights und kleine Handgewichte mit 1-3kg. In dieser Serie geht es darum, dich in zwei Wochen rundum zu stärken und zu definieren - Arme, Beine, Core, Glutes. Ein besonderer Fokus liegt auch auf unserer Haltung und einem starken Rücken. Wenn du Abwechslung suchst und deine beste Form entwickeln möchtest bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam starten!
