Reformer Reset

Minou

Willkommen zu Reformer Reset. Dieses einwöchige Programm wird dein Wohlbefinden von innen heraus transformieren. In dieser Woche absolvierst du jeden Tag eine Reformer Einheit mit unterschiedlichem Fokus für deinen Körper und Geist. Wir werden uns zu Beginn dehnen, dann kräftigen, eine kleine Plank Challenge machen, unsere Balance finden und unsere Haltung neu definieren. Dies ist dein Neustart. Mach mit und spür wie sich dein Körper resetet.